Estás en buenas manos
Ofrezco un acompañamiento profesional no directivo que cuida de la integridad de la persona a cada paso.
Mediante un proceso cuidadosamente diseñado que combina técnicas de coaching, programación neurolingüística y terapia sistémica, se busca crear un bienestar progresivo y sostenible en el tiempo.
Reserva una entrevista gratuita.
Un primer encuentro para conocernos, resolver tus dudas y valorar si este enfoque es adecuado para ti. Sin compromiso.
Metodología estratégica individualizada:
Identificaremos cambios que quieres hacer tanto en tu vida personal como profesional
Exploraremos recursos para moverte en la dirección que deseas y tiene sentido para ti
Gestionaremos, acogeremos e integraremos las emociones que vayan surgiendo en el proceso de exploración y cambio
Co-diseñaremos acciones concretas y realizables que te acerquen a tus metas, valorando el impacto en tu vida y tu entorno
Atenderemos los obstáculos que surjan utilizándolos a tu favor para que sigas avanzando en tu proceso de autoconocimiento y crecimiento
Co-crearemos una visión dinámica de futuro incorporando los descubrimientos y cuidando de tu autoestima e integridad en el camino
No importa lo que te digan; lo que realmente importa es que tú lo veas
Los momentos de «darse cuenta» surgen cuando cambiamos nuestra perspectiva y replanteamos la situación.
En coaching, esos silencios tras una pregunta clave suelen indicar que estamos entrando en un territorio de descubrimiento profundo. Estos momentos son transformadores y tienen un valor incalculable.
Esa es la esencia del coaching: ayudarte a ver, entender y transformar tu mundo desde dentro.
Así son las sesiones
A tu medida
Al tratarse de una intervención personalizada, la duración del proceso variará en función de la persona. Mi meta es ayudarte a mejorar en el menor tiempo posible
Online
Ofrezco sesiones online de 55 minutos, para que puedas conectarte desde el lugar que tú elijas
Seguras
Te brindo un espacio libre de juicio, respetuoso y confidencial, donde te acompaño y ayudo a generar un proceso de cambio significativo y duradero en el tiempo
Flexibles
Dispongo de gran variedad de horarios. Me intento adaptar a ti dentro de mis posibilidades. Contáctame y cuéntame tu disponibilidad
FAQ’S
¿Cómo puede ayudarme un coach?
- Ayudándote a explorar y comprender tu mente para poder activar tus recursos internos y externos
- Acompañándote a procesar las emociones y re-encuadrar experiencias para que jueguen a tu favor
- Facilitándote movimientos de la atención para poder aumentar la consciencia y hacer visible lo que no lo era. Se trata de distinguir para poder elegir
- Ayudándote a responsabilizarte (Response-ability o habilidad de responder) para poder transformar tu realidad. No podremos cambiar algo hasta que no lo aceptemos
- Facilitándote el acceso a recursos que necesitas en determinados contextos para que puedas desplegar tu potencial
¿Qué aporta la PNL?
La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque que estudia cómo nuestros pensamientos, lenguaje y experiencias influyen en nuestro comportamiento. Examina cómo percibimos el mundo a través de nuestros sentidos (vista, oído, tacto, olfato y gusto), y cómo convertimos estas percepciones en mapas mentales y lingüísticos que guían nuestras respuestas y acciones.
La PNL te ayuda a comprender y cambiar tus patrones de pensamiento y comportamiento al mejorar la manera en que interpretas y respondes a la información. Ofrece herramientas para ajustar tu forma de pensar, mejorar la comunicación y lograr un desarrollo personal efectivo.